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POST COVID LAB GESTIRE L’ANSIA E LO STRESS - 13,4 crediti ECM
Descrizione:
Convivere con il virus covid-19 ha spesso logorato gli equilibri emozionali di ciascuno, sia nella vita privata sia in ambito lavorativo.
Le diverse ondate pandemiche hanno via via messo alla prova la gestione della quotidianità, l’organizzazione del lavoro, i ritmi di vita, facendo emergere senso di inadeguatezza, frustrazione, paura.
Lo stress, se non gestito bene, può avere ripercussioni sulla salute e sul benessere, degenerando nel burnout e nella compassion fatigue.
L'obiettivo del laboratorio è fornire gli strumenti per una maggiore consapevolezza di sé, potenziando le capacità di reazione ai fattori stressanti e rafforzando la motivazione a divenire parte attiva nella tutela del proprio benessere psico-fisico.
Data e Ora:
Sabato, 18 Giugno 2022 -
Luogo:
TORRE DE' PAZZI VIA MONTETRINI, 51 50065 PONTASSIEVE FIRENZE
Contatto:
Link:
https://studiocalcagnotraining.wordpress.com/contatti/#jp-carousel-877